Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
144,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 49,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 74,05g | Karb: 101,76g.
Makan Pagi: Dinkelquarkbrot, Salami, Babybel Mini Babybel, Windau Teewurst. Makan Siang: Salzkartoffeln, Szegediner Gulasch. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei, Stührk Nordseekrabben. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|