Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 83,39g | Prot: 76,56g | Karb: 179,92g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Сарафаново Био Творог 5%, Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Чай. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Кофе без сахара, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Дарницкий, Суп гороховый. Makan Malam: Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром, Чай, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Мясницкий Ряд Бекон, Белый Хлеб, Кофе без сахара, Добрынинский Кондитерский Комбинат Лукошко Шоколадное с Начинкой со Вкусом Пломбира. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igrulka
|