Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 88,50g | Prot: 90,00g | Karb: 92,00g.
Makan Pagi: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Makan Siang: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -DareDevil-
|