Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3760 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 175,65g | Karb: 550,22g.
Makan Pagi: Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, ORO di Parma Tomatenmark, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Jardinelle Kichererbsen, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Camilan/Lainnya: Kaki, Äpfel, Fraunholz Elisen Lebkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|