Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 60,82g | Prot: 106,20g | Karb: 198,69g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины, Хлебпром Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Коммунарка Каракум, Чай, Calve Кетчуп Томатный, Хлебпром Хлеб Бородинский, Куриная Ножка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Магнит Редька Зеленая. Makan Malam: Окей Варенье Малиновое, Чай, Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Каждый День Сельдь Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь. Camilan/Lainnya: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|