Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 98,77g | Karb: 128,93g.
Makan Pagi: 프레시안 오리엔탈 드레싱, 샐러드, 파프리카, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Makan Siang: 양파, 깍두기, 공기밥, 순대국. Makan Malam: 치킨 카레, 청정원 굴소스, 청경채, 굽네몰 훈제닭가슴살 스파이시. Camilan/Lainnya: 노브랜드 오리지널 밀크티, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|