Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
94,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
130 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 29,00g.
Makan Pagi: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Camilan/Lainnya: MiO Energy - Tropical Fusion. lagi...
|
|
2552 kkal
|
Latihan:
Physical Therapy Strengthening Exercises w/Bands - 25 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 19 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laraae
|