Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 105,16g | Prot: 107,72g | Karb: 19,28g.
Makan Pagi: Splenda Splenda Naturals Stevia, Herdez Salsa de Guacamole, Café Descafeinado, Canderel Sucralosa, Esmeralda Queso Panela, Pronto Gelatina Light, Herdez Atún en Agua, Cos o Lechuga Romana. Makan Siang: SuKarne Hamburguesa de Res, Lala Queso Manchego. Makan Malam: Huevo. Camilan/Lainnya: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Splenda Splenda Naturals Stevia, Nescafé Decaf sin Cafeína. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleayalim
|