|
h
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 55,94g | Karb: 158,49g.
Makan Pagi: Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Rotiboy Mexican Bun, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Hati Ayam, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz Santoso
|