Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3093 kkal
|
Lemak: 123,21g | Prot: 165,77g | Karb: 324,46g.
Makan Pagi: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Копченов Куриный Фонарик, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Авида Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хуторок Солнышкино Снежок. Makan Siang: Любятово Печенье Мария Традиционное, Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбный Суп. Makan Malam: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Camilan/Lainnya: Гречка с Мясом, Хуторок Солнышкино Снежок, ВкусВилл Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|