Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 74,49g | Karb: 8,62g.
Makan Pagi: Água. Makan Siang: Liza Molho Caesar, Hemmer Mostarda Amarela, Ovo Cozido, Cataby Bacon Extra Paleta, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Liza Molho Caesar, Cataby Bacon Extra Paleta, Ovo Frito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Lichia. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayssaF31
|