Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 56,03g | Karb: 140,72g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Молочный Мир Молоко 3,6%, Сахар, Макароны Отварные. Makan Siang: Молочный Гостинец Сметана 15%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Евроопт Хлеб Отрубной, Щавелевый Суп. Makan Malam: Лечо, Печеночные Оладьи. Camilan/Lainnya: Лидское Бархатное, Мира Снеки Картофельные со Вкусом Сметаны и Лука, Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печеночные Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikkismit
|