|
нормально так мой вес гуляет
Плечи 99
Грудь 80
Талия 59
Бедра 95
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 130,26g | Karb: 139,58g.
Makan Pagi: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Макфа Макароны Станичные Перья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Ого Ого Отруби Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Яичный Желток. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, ОАО Молоко Творог Обезжиренный, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|