Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 73,63g | Prot: 57,56g | Karb: 104,98g.
Makan Pagi: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Белый Город Молоко 2,5%, Томмолоко Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Makan Siang: Жареная Рыба (в Панировке). Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Постный Борщ. Camilan/Lainnya: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Папа Может Сосиски, Сахарный Песок. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|