Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 88,57g | Prot: 52,82g | Karb: 30,73g.
Makan Pagi: Coffee, Tesco Double Cream, Tea Unsweetened, MyProtein Sugar Free Syrup, Low Carb Coconut Pancake. Makan Siang: French's Classic Yellow Mustard, Mattessons Smoked Pork Sausage. Makan Malam: Tesco Cheddar Medium, Tesco Tinned Tomatoes, Savoy Cabbage , Worcestershire Sauce , Tesco Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Bear Blueberry Yo Yo, Sweet Cherries , Tesco Walnut Halves, Babybel Mini Light Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|