Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 200,14g | Karb: 121,01g.
Makan Pagi: Meridian Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), BPR Extreme Maximus Isowhey, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Cookies'n Cream, Noci. Makan Siang: Patate al Forno, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Makan Malam: Aia Hamburger di Pollo, GrissinBon Fagolosi. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence 90% Cacao, OK Bio Gallette alla Quinoa, Bresaola, Fatina Noci Brasile, Mandorle, Lindt Excellence 90% Cacao, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), OK Bio Gallette alla Quinoa. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|