Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 72,05g | Karb: 281,29g.
Makan Pagi: Białko Jaja Kurzego, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy, Borówka Amerykańska. Makan Siang: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Sokołów Stek z Rostbefu, Marchewki, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, Mandarynki. Makan Malam: Ampro Mleczko Kokosowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Zielony Groszek (Mrożony), Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|