Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 71,33g | Prot: 82,43g | Karb: 139,11g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Liebendorf Сыр Маасдам, Стандарт Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Яичница (с Целым Яйцом). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|