Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 73,44g | Karb: 148,31g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета Каракум, Хлебец, Биомакс Йогурт, Чудо Йогурт. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Гусиное Мясо. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Биомакс Йогурт. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Каракум, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dremca
|