Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 112,05g | Karb: 163,75g.
Makan Pagi: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Paneangeli Vanillina, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Caffè Espresso, Ovito Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio di Cocco, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Noci. Makan Siang: Aia Cottomagro, Granoro Pasta di Semola Integrale, Cavolfiore, Broccoli. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Ovito Albume d'uovo, Pane d'avena, Finocchio Crudo, OrtoRomi Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Finocchio Crudo, Kraft Sottilette Light, Aia Cottomagro, Certossa Pane alla Segale, Prozis Zero Snack Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|