Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
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65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2685 kkal
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Lemak: 78,61g | Prot: 151,45g | Karb: 352,25g.
Makan Pagi: Noci, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Coco Pops Barchette, Iper Latte Uht Scremato Iper. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Knorr Dado Vegetale, Iper Lenticchie. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Pistacchi, Iper Mais Gigante Tostato, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Iper Mais Gigante Tostato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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