Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3125 kkal
|
Lemak: 143,01g | Prot: 229,35g | Karb: 217,13g.
Makan Pagi: American Style American Vollkorn-Sandwich, Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Brunch Balance mit Joghurt, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Aldi Bacon-Streifen, Sauerrahm, Putenbrust Fleisch, Milbona Gouda Gerieben, Weißes Mehl, Gekochtes Ei. Makan Malam: Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Mühlenhof Debrecziner. Camilan/Lainnya: Corny Nussig, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Solevita Eistee Zero Pfirsich, Karotten, Müller Milchreis Protein Schoko, Freeway Grapefruit Light. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|