Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 22,86g | Prot: 69,50g | Karb: 149,64g.
Makan Pagi: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Café con Leche Descremada, Pan Integral Tostado. Makan Siang: Valor Chocolate Negro 70% con Naranja, Chirimoya, Actimel Actimel Fresa, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos. Makan Malam: Valor Chocolate Negro 70% con Naranja, Melón, Yogur Natural (Leche Descremada), Findus Revuelto Tradicional de Setas. Camilan/Lainnya: Galleta, Zespri Kiwi Green. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|