Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 26,82g | Karb: 27,27g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Hünkar Beğendi, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Singleton Whiskey. Camilan/Lainnya: Peyman Kuru Kayısı. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|