Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 53,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 42,36g | Prot: 54,83g | Karb: 126,22g.
Makan Pagi: Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Sugar, Whole Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Makan Siang: Ham and Cheese Sandwich, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Makan Malam: Fresh Frozen Stir Fry Vegetables, Chicken Stir Fry, Potato, Toasted White Bread, Margarine (Regular), Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Camilan/Lainnya: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|