Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 78,93g | Karb: 230,89g.
Makan Pagi: DM Bio Datteln , Gut & Günstig Junger Gouda, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Vollkornbrot, Bircher Müsli, Himbeeren, Alpro Natur mit Hafer. Makan Siang: Möhren, Apfel, Erasco Hühner-Reis-Topf. Makan Malam: Bircher Müsli, Spreewaldhof Apfelino, Alpro Natur mit Hafer. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|