Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 77,82g | Karb: 219,91g.
Makan Pagi: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Milfina Streichfein Ungesalzen. Makan Siang: Milfina Milch 1,5% Fett, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Schwartau Schoko Mac, Aldi Apfelmus, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Dr. Oetker Rote Grütze, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Mandeln, Aldi Nord Skyr, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli . Camilan/Lainnya: Berliner. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zarelliPumpanelli
|