Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 60,95g | Karb: 75,36g.
Makan Pagi: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Конфета, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Капучино, Простой Йогурт, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamaraNataly
|