Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 78,87g | Prot: 60,81g | Karb: 198,01g.
Makan Pagi: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Летний День Молоко 3,2%, Лимак Хлеб Энергия и Сила, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Тильзитер. Makan Siang: Славянка Боярушка Ореховая, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Перекресток Мойва Жареная. Makan Malam: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Красная Цена Сушки Малютка, Клубника с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|