Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 77,37g | Prot: 87,38g | Karb: 98,64g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Помидоры Черри, Castelli Пармезан, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо. Makan Malam: Помидоры Черри, Galbani Моцарелла, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Alti Сыр Камамбер. Camilan/Lainnya: Solgar Масло Вечерней Примулы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brusnika
|