Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 157,34g | Karb: 384,22g.
Makan Pagi: Тыква, Matti 7 Злаков, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао. Makan Siang: Barilla Макароны, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Капуста, Морковь, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|