Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 79,68g | Prot: 117,34g | Karb: 188,26g.
Makan Pagi: Активия Йогурт, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Oltermanni Сыр 50%, Белый Хлеб, Яичница. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Пицца с Ветчиной и Грибами, Агрокомплекс Ряженка 1%, Агрокомплекс Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pon03
|