Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 56,66g | Prot: 108,35g | Karb: 121,11g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Дикси Вафельная Трубочка, Ногинский Хлебокомбинат Слойка Язычок Сахарный, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, 4 Сезона Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 1%, Fit Parad Каша Льняная. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Седьмой континент Семга Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Морковь Свежая, Pretto Сыр Рикотта, Творожный Десерт, Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Makan Malam: Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Капуста, Перекресток Семга, Репа, Дикси Мандарины, Финик. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Творожный Десерт, Арахис, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Alparo Кокосовое Молоко , Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Дикси Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|