Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 59,28g | Karb: 102,18g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Чай с Сахаром, Куриная Грудка с Овощами, Котлета Рыбная. Makan Malam: Зеленый Чай, Рыбный День Салат из Морской Капусты по Восточному, Щедрые Хлебцы Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenchik_86
|