Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 72,02g | Prot: 108,97g | Karb: 166,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Изюмом. Makan Siang: Дружба Плавленный Сыр Классический, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Огурец, Дружба Плавленный Сыр, Хлебпром Хлеб Бородинский, 5 Морей Горбуша Натуральная. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Фасоль Стручковая, Марти Сельдь Слабосоленая, Бердский Хлебокомбинат Козинак из Арахиса, Хлебпром Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|