Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 91,38g | Karb: 148,55g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Калина Малина Батон Колосок Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Хлопья Овсяные Геркулес Экстра. Makan Siang: Помидоры, Окей Фасоль Стручковая, Storck Toffifee, Maggi Для Сочной Курицы с Чесноком, Мираторг Голень с Кожей Цыпленка-Бройлера, Лента Греча Ядрица. Makan Malam: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. Camilan/Lainnya: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pobeda_51
|