Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 76,27g | Karb: 94,69g.
Makan Pagi: Бондюэль Горошек Консервированный, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Чай, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Морс Клюквенный, Куриная Грудка на Пару, Овощи Гриль. Makan Malam: Окей Груша Конференс, Махеевъ Кетчуп Лечо, Беларусь Сыр Маасдам, Лама Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesnayaFishka
|