|
105/74/66
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 25,74g | Prot: 75,40g | Karb: 371,02g.
Makan Pagi: 義美 低脂鮮奶, 燕麥（即食，乾，濃縮）. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 烤地瓜, 烤地瓜, 烤地瓜, 烤地瓜. Camilan/Lainnya: 每朝健康 綠茶. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|