Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 60,33g | Prot: 84,66g | Karb: 114,69g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окрошка на Кефире, Вяленая Говядина, Борщ с Курицей. Makan Malam: Магнит Помело. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k.virova
|