Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 23,12g | Prot: 31,67g | Karb: 72,44g.
Makan Pagi: Granix Cereal Free. Makan Siang: Manzana Verde, Tarta de Choclo. Makan Malam: Clight Jugo Manzana Deliciosa, Lechuga, Filete de Res. Camilan/Lainnya: Durazno, Manzana Verde. lagi...
|
|
2622 kkal
|
Latihan:
Tenis - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [Pau]
|