Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2012
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2012:
|
1680 kkal
|
Lemak: 80,24g | Prot: 76,62g | Karb: 168,26g.
Makan Pagi: Deutsche Markenbutter, Weich Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot, Premium Skandinavischer Räucherlachs. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindfleisch, Rote Beete, Tomatenketchup, Fussball Suppe. Makan Malam: Marmelade, Margarine Pflanzen, Premium Skandinavischer Räucherlachs, Getoastetes Weißbrot. Camilan/Lainnya: feige. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|