Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 91,35g | Prot: 30,54g | Karb: 18,26g.
Makan Pagi: مخلل الخيار الحامض, الفلفل الاسباني او الفلفل الكرزي, المراعي كريمة الخفق, لحم الغنم (الضأن) المفروم, جبنة موتزاريلا, زيت عباد الشمس, الزيتون الأسود, الطماطم, الفلفل الأخضر. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayo.k
|