Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 74,40g | Karb: 137,70g.
Makan Pagi: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Makan Siang: Kraft Tartar Sauce, Shurfine Tater Nuggets, Van de Kamp's Crispy Fish Fillets. Makan Malam: Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Knorr Pasta Sides - Alfredo. Camilan/Lainnya: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value White American Cheese. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|