Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 23,74g | Prot: 69,20g | Karb: 83,00g.
Makan Pagi: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Суп с перловкой. Makan Malam: Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Fish House Филе Трески, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Мандарины, Зеленый Чай с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|