|
(9)
вай.... 😳
|
42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
280 kkal
|
Lemak: 15,32g | Prot: 5,74g | Karb: 31,31g.
Makan Siang: Кофе с Молоком, Тарталетка. Makan Malam: Баклажанная Икра, Летний Луг Сливочное Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец. lagi...
|
|
1937 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|