Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 89,79g | Prot: 91,84g | Karb: 117,69g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Изюм, Кофе с Молоком, Гусиное Мясо, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Makan Siang: Лента Салат Гнездо Глухаря, Тушеные Овощи, Стейк из Свинины или Котлета. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helgaku
|