Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2012
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2012:
|
1584 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 47,57g | Karb: 173,98g.
Makan Pagi: chocolate milk, donut holes, sour cream donuts. Makan Siang: taco bell chicken quesadillia. Makan Malam: dannon greek yogurt, banana. Camilan/Lainnya: reese's cup snack size. lagi...
|
|
1936 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 5 jam, Belanja - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SlimB430
|