Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 81,32g | Prot: 72,37g | Karb: 176,84g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Panini. Makan Siang: 7-11 鮪魚溏心蛋沙拉, Gurke (mit Schale), Patros Feta Käse, Spiegelei, Vollkorntoast, Rucola , Olivenöl, Tomaten, 全聯 地瓜. Makan Malam: Braun-und Wildreis, 韓式辣炒豬肉, 紅燒豆腐, Gemüsepfanne. Camilan/Lainnya: Minusl Laktosefrei Milch, Avocado. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pettikresslin
|