Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 39,87g | Karb: 37,38g.
Makan Pagi: Óleo de Coco, Café. Makan Siang: Farofa de Ovo, Trident Melancia, Pepino (Descascado), Rúcula, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Perdigão Linguiça com Pimenta Biquinho. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatythin
|