Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 117,56g | Karb: 129,81g.
Makan Pagi: Perugina Cacao Amaro, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Olympus Yogurt Greco 0%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Mocerino Mandorle Sgusciate, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Zucchini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pedon Cous Cous di Mais. Makan Malam: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Coop Petto di Pollo Bio, Dante Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noemi_98.
|